「要行更遠嘅路，就要識得補」
最近見到台灣有一隻好多醫師推薦嘅
iHDoc®速關捷👉 ihdoc.cc/H05BJ01.html
主要針對關節修護
採用<美國關捷配方>蛋素者都可食用👍
有別於一段葡萄糖胺同UCII由動物製煉
平時我每次運動之前都會做好足夠嘅熱身
等肌肉做好運動嘅準備
而運動之後就會做返相對嘅伸展
舒緩返肌肉嘅疲勞
飲食我就會選擇多d鐵質同蛋白質嘅食物
加上supplement去補充平時嘅不足！
其實只要識得好好保養
傷痛真係會少好多嫁！
速關捷，4-10天可有效修護結締組織
改善關節疼痛！
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